晚上睡觉踢被子怎么办？

问题分析：您好，夜里睡觉总爱踢被子，那是因为热的原因，所以建议少盖点被子，也可能是被子太沉压迫的原因，那么最好被子每年拆洗一次，保证里面的棉花或者羽绒很轻。

意见建议：还有如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。