病情分析：你那种情况应该是由于微循环障碍导致的症状，有时血液粘稠度增加也是一个诱因。脚肿多是由于肾虚导致的。意见建议：应该注意避免劳累及熬夜，增加身体锻炼，有助于提高身体素质，改善那些异常症状的。
你那些情况是多方面的症状，建议看中医科，全面调理一下。
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