你好，虾肉当中含有丰富的蛋白质、锌、钙等营养成分，七个月的宝宝可以适当吃一点，最好弄成泥状，这样容易消化一些。但是有些宝宝对于虾之类的食物会过敏，所以刚开始的时候一定要少喂点，一是看宝宝能不能消化，二是看宝宝会不会有过敏的情况；
如果一切正常，才能够继续喂。
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