病情分析：你好，你的情况考虑是出国旅游，环境因素的改变而引起的月经退后来潮了。意见建议：只要没有性生活的话，则不会导致怀孕的，会有正常的月经来潮。
月经不来潮时可能会引起腹胀，你的情况可以喝些红糖姜水，看能否促使正常的月经来潮，祝好。
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