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失眠厌食是什么原因引起的

失眠厌食是什么原因引起的入睡时间较长，吃什么都没什么味口，以前什么都爱吃，现在什么都不爱。经常感觉饿了也想吃东西了，可总是吃一点点就饱了。

提问时间：2020-03-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的,甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。意见建议：每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。
养成良好的作息时间习惯,早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。

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