问患者提问

长期喝羊奶会发胖吗我想长期喝。

我有点便秘，有点缺钙，身高1.60米，130斤，有点发胖想长期喝奶，补钙，制便秘，还怕胖，不敢喝，想得到的帮助：长期喝羊奶会发胖吗，我想长期喝。

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肥胖是一种常见的现象，一般造成肥胖的主要原因是营养素蓄积造成的根据你叙说的情况，建议最好做膳食规划，尽量使机体营养素的摄入量与消耗量维持平衡，喝羊奶，可以减少其他食物的摄入以上是对“长期喝羊奶会发胖吗我想长期喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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