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便秘不能吃的食物和水果

便秘吃什么食物和水果会好起来？想靠食物和水果好转起来.

提问时间：2020-03-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好！多吃一些通便的食物：如香蕉、蜂蜜、雪梨等，多吃水果与蔬菜，拉不出大便可以口服缓泻剂或石蜡油之类，用开塞露从肛门给予通便。
平时多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，少吃爆炒、油炸的食物。

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