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问患者提问

关于升糖指数和减肥的问题！

患者性别:患者年龄:我听说只要平时多吃升糖指数低的食物使体内体内的胰岛素水平处于稳定低下的水平,就算每天摄入的热量没达到“热量负平衡”,也会减肥的.请问,这种说法对吗?

提问时间：2020-06-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

要减肥,应控制主食摄入量,并多喝水,多运动.这和胰岛素水平无关。

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