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我的右脚踝外侧下的大筋疼,无红肿胀现象

我的右脚踝外侧下的大筋疼,有两个月了,贴了几贴关节止疼膏也不见效,没有红肿表现,白天活动时不疼,坐时间长了,刚站起来时疼,走几步,疼痛就逐渐消失了,但是过后,比如,早上刚下床时也很疼,走几步,慢慢就又不疼了:需要医生帮助提供远程诊断:请医生为我远程诊断
提问时间:2020-03-18
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    有可能是由于软组织受损导致。指导意见建议清淡温软饮食,避免剧烈运动和反复刺激,可以局部热敷进行缓解。

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