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儿童体质虚寒应该吃点什么补品好的啊？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我的小孩患有体质虚寒的毛病平时身体就不是很好我很想让他吃点好的对身体补一补但是又不敢乱补真的很纠结不知道应该给小孩吃

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质虚弱是日常生活中的普遍现象，建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊。
祝孩子健康成长。

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