问患者提问

脸色不好发黄发暗，色斑增多，黑眼圈加重

月经不调。色斑增多颜色加重。出现严重的黑眼圈。皮肤颜色不好，发黄没精神。

提问时间：2020-04-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见养成良好的习惯，合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，防止烟酒熬夜劳累受凉，逐渐地改善提高身心的状态。

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