问题分析:你目前的这种情况属于跖甲下淤血,和局部软组织损伤,这种情况至少需要3个月左右才可以完全恢复,目前的情况正常观察就可以,预防局部感染,避免频繁局部刺激,意见建议:平时要尽量穿宽松的鞋,避免剧烈活动,最好是穿布鞋,如果有局部皮肤损伤,可以每天用碘伏消毒,可以每天用温水加醋泡脚20分钟。
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