吃百乐眠反而睡不好，仍然多梦易醒。心跳过

你好，如果是那种神经性的紊乱要尽快的到医院接受诊断。平时可以检查一下自己的心脏功能时候出现了异常。有的时候随着年龄的增加自己身体的素质也会下降。

因此及时的做好体检如果出现疾病要及时治疗。有时间的话可以适当的做做运动放松自己，提高自己的身体素质。也可以平时多听听轻音乐，在晚上睡觉的时候可以试做做深呼吸调节一下自己。