病情分析: 您好,腰部扭伤后需要卧床休息,目前才10天,还没有恢复正常,所以仍然会感觉腰部不舒服。意见建议:扭伤会损伤腰部的肌肉组织,也会出现小关节的紊乱,目前仍然需要继续卧床休息,口服腰痛宁胶囊等药物,对于不舒服的部位可以进行家庭轻柔的按摩及理疗治疗。
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