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冬天吃西瓜可以吗吃什么水果好呢

我平时比较注意养生,我想问一下冬天吃西瓜可以吗,吃什么水果会好呢?
提问时间:2020-04-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    首选苹果,苹果除了丰富的膳食纤维外,所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助,而果胶则能避免食物在肠内腐化。草莓中热量不高,而且又含有维生素c。

    在自然疗丽中,草莓可用来清洁胃肠道,并强固肝脏。

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