问题分析：您好，根据你的情况考虑维生素B12可以促进红细胞的发育和成熟，预防恶性贫血，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，保证神经系统功能健全。
意见建议：建议需要在医生指导下规律使用维生素B12，避免长期滥用。祝健康
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