昨天干活被四方形钢筋板碰了一下小腿胫骨擦破皮骨头有

问题分析：干活不小心被钢筋碰伤，导致小腿胫骨擦破皮，骨头有点疼，但走路没事，用手摸是有疼痛，没肿，也可以正常走路，这种病情可能是小腿软组织挫伤，如果担心骨折，最好去医院骨外科检查确诊。

意见建议：建议去医院进行小腿X线片检查，排除骨折后，一般休息1-2周后可以进行跑步锻炼，建议伤口局部消毒、换药，受伤24小时以内肌肉注射破伤风抗毒素针治疗。