风团可以如何快速缓解？

荨麻疹是一种常见的皮肤病。系多种不同原因所致的一种皮肤粘膜血管反应性疾病。表现为时隐时现的、边缘清楚的、红色或白色的瘙痒性风团，中医称“瘾疹，俗称“风疹块。

建议一定要去除过敏因素或尽可能避免接触，这样才能从根本上控制。避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

要运动，提高自身免疫力，可减少其复发的可能性。