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为什么晚上容易饿?

晚上到了十二点就感觉肚子饿,有时还有声音,想吃东西又怕长胖,可是不吃晚上睡眠就不好,老是醒一会儿睡一会儿,而且感觉肚子那一部分不是很舒服,说不出来的感觉。曾经的治疗情况和效果:胃不太好;想问问医生这是什么原因?是哪儿的原因?应该怎么办?
提问时间:2020-06-08
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您好,根据您的情况,大可不必担心,因为12点的时候已经很晚了,晚饭基本消化的差不多了,所以自然有饿的感觉。有两种解决方法,第一尽量早点睡,在熟睡中不会有所消耗感觉。

    其次可以补充点牛奶就可以了,对体重不会有影响。

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