做完月子哺乳期可以吃什么

病情分析：你好，这个时期宝宝的发育和妈妈有很大关系，所以大人一定要多补充营养。指导意见：建议多吃点含钙和优质蛋白的食物，例如奶，豆制品，另外还要喝点小米粥、鱼汤之类的食物，祝身体健康。

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