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长发，总是喜欢用手去玩弄发梢，然后就掉头发，掉的很

长发，总是喜欢用手去玩弄发梢，然后就掉头发，掉的很厉害、洗头发的时候也掉发掉的很厉害

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,意见建议：并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
对治你的脱发大有裨益。

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