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孕妇刚怀孕1个月左右应该注意什么？在吃的

刚怀孕1个月左右应该注意什么？在吃的方面呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

刚怀孕一个月要注意禁止房事，清淡饮食，注意个人卫生，注意休息，减少活动。怀孕的头三个月内是孩子大脑发育的关键时期，要多吃含有磷脂高的食物，如鱼虾，鸡蛋，精瘦肉，牛奶，大豆类，各种干果，各种新鲜蔬菜水果等。

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