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怀孕三个多月了,这几天晚上睡觉不踏实是怎么回事?

提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:您好,您这种情况属于正常,随着孕期的增大,宝宝也在您的腹中慢慢长大,会压迫相应器官引起孕妇身体供血量和供氧量增多,使呼吸频率加快或者身体不适引起睡眠质量差。

    意见建议:孕早期可以变换舒适睡姿,使血液循环畅通,晚上饮食清淡少量易消化。减少胃肠负担。适当活动,定期孕检。

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