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患者提问

怀孕期间吃什么水果比较好呢?

现在怀孕3个月了,不知道吃什么水果才好,最近感觉食欲不佳,医生说可以多吃点水果,水果对消化非常好。怀孕的时候吃什么水果对身体好呢?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    怀孕期间可以吃水分大的水果,水分大的水果有助于利尿排毒,对孕妇比较好,可以多吃西瓜,苹果,梨,香蕉,猕猴桃,柚子,柠檬,草莓,樱桃,菠萝等,吃水果的时候最好不要空腹吃,空腹吃水果会造成肠胃不适,对消化不好,可以在饭后半小时左右吃水果,这样有助于肠胃消化的,吃水果的时候要清洗干净,水果不要放的太长,要吃新鲜的水果比较有营养。

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