脾虚会导致湿热还是寒湿？

这个情况多是阴虚内热重而出现舌尖红，舌苔干燥，发黄发裂现象，也提示平时不注意饮食规律性，身体容易上火，而和生活没有规律性也有关。

一般平时主要是多喝水，多吃水果蔬菜，适当增加蛋白质，钙质类食物补充，多注意营养要均衡，平时可以使用枸杞菜进食，或使用枸杞，红枣，菊花进行泡水当茶饮处理。