吃多了干红枣会发胖吗？吃多了干红枣会发胖吗？

不会，红枣是不错的保健食品，但只能作为零食或配餐食用，不能成为主食。吃过多的干红枣会不会发胖取决于您到底吃了多少和到底能吃多少，从理论上讲，所有富含蛋白质、碳水化合物或脂肪的食物如果过多食用的话都有增肥可能。

但红枣需要吃很多很多，而且是在吃过其它食物之后又格外多吃了这些零食，只有这样才能发胖，如果把红枣作为全天食物中的一部分而不作为零食则不那么容易发胖。