问患者提问

怎么减肥是最好的效果

很多肉甩不掉，怎么办！我才14岁==就140多斤:需要医生帮助提供远程诊断：怎么样可以减肥

提问时间：2020-02-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

14岁就140斤，是有些胖啊指导意见你好，建议你放松思想，每天慢跑三公里左右，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，这样就会瘦的

相关问题