问患者提问

做仰卧起坐，肌肉拉伤了

昨天我做了20几个仰卧起坐后感觉非常痛。可能是肌肉拉伤了，我该怎么办？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好,这种情况常见的是有肌肉拉伤的情况造成的,指导意见一般来说每天冷敷多次,如冷敷6、7次等.2、3天后可以热敷、外用药物等治疗。

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