你好,根据提供的情况,现在舌头疼痛,主要是缺乏维生素或者病毒感染导致的局部炎症。建议平常饮食不要过于辛辣,禁烟禁酒,注意休息,不要熬夜和长时间上网,多吃富含维生素的水果和蔬菜,可以口服维生素B2片,同时用西瓜霜喷剂喷洒患处,能够促进局部恢复,一般三到五天即可逐渐痊愈。
希望能够帮助你。
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