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最近两天感觉腿没劲发沉关节会响

健康咨询描述：最近两天感觉腿没劲发沉关节会响哪也不疼不干啥也觉得累

提问时间：2022-01-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这种情况考虑是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。指导意见：应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，养成良好的习惯，促进恢复正常。

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