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我想咨询心里疾病

我想咨询心里疾病老感觉压力大老公不理解还常常发脾气

提问时间：2020-02-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，不知道什么问题让你有如此大的压力，和心情抑郁，不管是什么自己要学会减压，因为一辈子不长，要对自己好点，意见建议：如果遇到不顺心的事，就找自己最好的朋友聊天，把自己的烦恼都说出来，也可以找陌生人聊，总之说出来就会好受点。

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