你好.脾气虚.胸闷.肾亏.可以

您好，您描述的情况，考虑是有脾肾阳虚的情况，建议平时需注意避免寒凉饮食，胡萝卜是可以吃的，但建议少吃，可多吃苹果，草莓，橙子，香蕉等水果，避免柚子，西瓜，生梨等水果，可服用桂附地黄丸长期调理。

建议清淡饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物，注意保暖休息，避免过度疲劳，避免吃萝卜，柚子等寒凉食物。