您好，根据症状表现你这是属于中医脾虚湿热内蕴，及时健脾祛湿来治疗吧。可以服用香砂养胃丸及四妙丸，艾灸熏烤中脘穴及足三里穴，至阳穴及脾腧穴拔火罐。
在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物，多吃山药粥，芡实等。平时自己多按揉腹部，调理一段时间症状就会改善。
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