为什么会噩梦连连？

可能是你对于某件事太在意了，或想得太多了。所以在你的潜意识里感到很无助，才会在梦里有所展示。不要想太多。也有可能是精神压力大，工作紧张的原因。

平常放松心情，减少压力，保持良好的心态，多到户外走走，都可以缓解压力。保持良好的睡眠，早睡早期，不熬夜。也会改变。

最后没有改变，就去神经科看看。