椒盐味的美国大杏仁它的营养价值会降低吗

问题分析：杏仁富含膳食纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸，营养价值很高，有较强的饱腹感，适量食用，有助于健康。意见建议：但是好的食品也要控制食用量，建议每天吃一小把（约20多颗）比较合适，在早上或者上午吃。

椒盐味的虽然口感好，在营养价值方面可能和原味的差异不太大，但是含盐分比较高，不建议多吃，最好吃原味的。