得了排卵障碍怎么锻炼

得了该病不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，导致排卵障碍的因素有：中枢神经系统性无排卵；

下丘脑性无排卵；垂体性无排卵；卵巢性无排卵；多囊卵巢综合征；卵泡黄素化不破裂综合征；等情况有关的。可以去不孕不育专科医院进行全面的检查，根据病情给予针对性的治疗保持身心健康。