下巴两侧老长痘痘，是什么原因?

您好，青春痘与饮食有很大的关系。随着人们生活水平的进步，食品结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸食品等食品会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生长及恶化。

另外香、辣、刺激的调味品及酒精也有促进微血管扩张的效果，因而刺激皮脂分泌过剩使皮肤长出青春痘。生活中我们一定要养成良好的休息习惯，尽量按时休息，保证睡眠质量。

同时虽然现在社会竞争激烈，人们的生活中压力不断增加，但是生活中我们一定要学会释放压力，比如唱歌、跑步等。,