熬中药的正确方法是什么？

这几年身体总是不舒服，整天烦躁，疲惫，出汗，去医院检查也没有什么大毛病，医生说女性到了这个年龄就是进入更年期阶段，都是更年期的一些症状，这种情况口服中成药调理一下就行了。

你的情况可以口服坤宝丸滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛.熬中药比较麻烦，需要提前用冷水泡一个小时左右，然后熬制30分钟，将药液沥出，再添加少许温水以没过药渣为宜。

再熬制15分钟左右。将药液沥出，两次药液混合，分2份。早晚各一次服用。调理更年期的属于滋补类中药，建议饭前服用效果更好。