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有没有通过饮食增强血液循环的好办法?

我最近这个人突然来了一种冲动，然后想去献血，但是一献血我这个人就发现了问题了，说是我的血液循环不好，这个人抽了好久的血才抽出一点点来，当时听到这个消息的时候这个人心里都急死了，现在想吃些食物来改善。
提问时间：2020-05-13
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  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    保持血液循环顺畅的饮食

    一、茶叶，保持血液循环顺畅的饮食

    二、玉米，保持血液循环顺畅的饮食

    三、苹果，保持血液循环顺畅的饮食

    四、茄子。保持血液循环顺畅的饮食

    五、大蒜。保持血液循环顺畅的饮食

    六、西红柿。保持血液循环顺畅的饮食

    七、洋葱。保持血液循环顺畅的饮食

    八、海带。

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