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酸奶？请问在减肥期间大量喝酸奶子会不会长胖会不会起

酸奶？请问在减肥期间大量喝酸奶子会不会长胖会不会起到减肥的作用。

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，酸奶也是含高蛋白的食物，所以这个起不到减肥的作用反而会增肥的作用，意见建议：你现在身高体重多少呢？
建议你节食加运动减肥效果好。

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