你好你这是很典型的肾阳虚的表现。一般肾阳虚表现为怕冷手脚冰凉还会出现夜尿频多有时候会出现五更泻建议你先服用中成药金贵肾气丸调理也可以用右归丸一般右归丸力度大效果好另外如果你想改善症状快可以服用中药汤剂调理
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