你描述的考虑是冷刺激引起的荨麻疹，建议口服氯雷他定治疗。建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸，高蛋白质刺激性饮食，多吃蔬菜水果，避风寒，注意保暖。
以上是对“手上长痘痘，还很痒，破了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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