胃不舒服吃什么水果

你好，

1.苹果，味甘、性凉。作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。

2.红薯，性平，味甘，补脾益气。天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。3吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。祝健康美丽。