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为什么有的人那么爱睡觉

近段时间以来开始出现嗜睡的情况，晚上我的睡眠时间均为充足，平时上班挺精神的,没有不舒服，吃饭正常，就是一有时间坐下来就想睡觉或看书不到十分钟就睡着了

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

造成困倦的原因呈多样化，有工作生活压力过大，情绪不稳定等诸多因素，当然也有如下可能：
1,睡眠时间紊乱,睡眠质量差,引起生物钟紊乱.
2,警惕嗜睡症,发作性睡病及睡眠呼吸暂停等睡眠疾病.
3,肥胖：体重超重也会引起白天过度困倦。

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