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怎样让青春期的孩子营养全面

问题描述:孩子刚上初一，164cm，体重40公斤.饭量少.怎样让孩子营养更全面?让她胖起来。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：孩子的标准体重是59公斤，建议你让孩子，保持充足睡眠，避免压力过大，多吃有营养的食物，多吃含钙蛋白质维生素高的食物意见建议：多吃新鲜水果蔬菜，适当运动，通过运动来刺激食欲达到增肥的目的

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