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伤到肋骨但没骨折怎么调理？

患者信息：女41岁江西南昌。病情描述(发病时间、主要症状等。上周六桌角撞到肋骨，去医院拍了片子，没有骨折。弯腰下床都非常痛，咳嗽或是笑也会疼痛难忍。医生只开了止疼消炎的药，想问一下自己要怎么调理，吃些什么食物会好得比较快，有没有其他的药物会对伤势有帮助的。

提问时间：2020-03-17

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