带环一年脸上长斑怎么办

脸上长斑与上环没有关系，有可能与年龄有关，或内分泌紊乱引起的，长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。

同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A，E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用。