首先高血脂和高血压是互为因果关系的，高血脂可以导致动脉粥样硬化，进而造成血管壁的弹性改变，而出现血压高的情况。高脂血症患者吃鱼和吃米饭都是可以的，主要是要结构合理。
建议少量多餐，同时要适当锻炼这个，不单对于高血压有好处，对于高血脂也有好处。
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