你好,强迫症是一种常见的精神疾病,一般来说超过半年就要去接受心理咨询,超过一年就属于严重的强迫症,建议你立刻去接受心理咨询,以免耽误病情。
建议强迫症患者多参加一些活动,适当进行体育锻炼,经常出去走走,散散心。当遇到不开心或不顺心的时候不要总想着负面,消极的部分。
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