您好,根据你叙述的情况考虑脑供血不足引起的,最常见的原因是颈椎病椎基底动脉供血不足引起的,由于体位的突然改变常常是诱因,如突然回头,抬头,突然站起等原因。
建议到医院做CT检查确诊。如果是颈椎病引起的可以口服颈康胶囊,西比灵,外用颈康贴。注意休息放松心情,最好睡平板床,枕头高度适宜,工作时定时改变工作的姿势,每天轻柔的活动颈部,四肢,体位改变是动作要缓慢。
积极参加体育锻炼。祝好
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